何をしても脚が細くならなかった方へ
「体重は落ちたのに、脚だけ太いまま…」
そんな悩みを抱える女性へ
ダイエットを頑張っているのに、
・太ももだけ細くならない
・脚の外側ばかり張る
・お尻が垂れて、脚が短く見える
・体重は減ったのにシルエットが汚い
こんな悩みを感じたことはありませんか?
実はそれ、あなたの努力不足ではありません。
原因は「間違ったトレーニング方法」にある可能性が非常に高いのです。
下半身が痩せない本当の理由
多くの女性が通うフィットネスジムやパーソナルジムでは、
入室後すぐにスクワットや筋トレを始めます。
しかしこれは、
脚が太くなる原因になりやすいトレーニング方法。
なぜなら、
・骨盤が歪んだまま
・股関節がうまく動かない状態
・重心がズレたまま
この状態で筋トレを行うと、
本来使うべき「内もも・裏もも・お尻」ではなく、
前もも・外ももの筋肉ばかり使ってしまうからです。
結果として、
「体重は減ったのに脚が太く見える」
「筋肉でゴツくなった」
という、女性が一番避けたい状態に…。
ビーコンセプトは「下半身痩せ専門」のパーソナルジム
ビーコンセプトは、
女性向け・下半身ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオ。
脚・お尻・骨盤ラインを
「細く・長く・きれいに見せる」ことに徹底的にこだわっています。
特徴① 完全マンツーマン指導
トレーニングはすべて完全個別指導。
一人ひとりの骨格・筋肉の使い方・癖を見極めて進めるため、
・自己流で効果が出なかった方
・運動が苦手な方
でも安心して続けられます。
特徴② トレーニング前の「アライメント調整」
ビーコンセプト最大の強みは、
トレーニング前に必ず行うアライメント調整(準備運動)。
・骨盤の位置
・股関節の可動域
・脚の重心バランス
これらを整えないまま筋トレをすると、
どれだけ頑張っても脚はきれいになりません。
ビーコンセプトでは、
専用のシューズ・機器・グッズを使用し、
美脚を作るための身体の土台作りから徹底します。
特徴③ 最新測定機器「PUSH」を導入
ビーコンセプトでは、
パーソナルジムで初導入された**PUSH(測定機器)**を使用。
筋力や出力を数値化しながらトレーニングを行うため、
・今どの筋肉を使っているか
・どの程度の負荷が最適か
を客観的に把握できます。
感覚だけに頼らず、
最大限のパフォーマンスを引き出すトレーニングが可能です。
特徴④ 本当に鍛えたい部位に「ピンポイントで効く」
アライメントを整えた状態で行う
ビーコンセプト独自トレーニングにより、
・内もも
・裏もも
・ヒップ
など、女性が「細くしたい・形を変えたい」部位に
ピンポイントで刺激を入れることが可能。
「他のジムと全然違う」
「脚のラインが変わった」
という声が多いのも、この仕組みがあるからです。
エステとは違い、リバウンドしにくい
エステは一時的に見た目が変わることはあっても、
根本的な体質改善にはつながりません。
ビーコンセプトは、
・筋肉を正しく使える身体へ
・基礎代謝を上げ
・脂肪が燃えやすい状態を作る
ことを目的としたトレーニング。
だからこそ、
リバウンドしにくく、きれいな脚を維持しやすいのです。
こんな女性に選ばれています
・20〜40代で下半身痩せしたい方
・自己流ダイエットで失敗した方
・大手ジムで効果を感じられなかった方
・脚を細くしてファッションを楽しみたい方
・内もも・裏もも・お尻を引き締めたい方
・正しい食事指導も受けたい方
「もう脚で悩まない」人生を始めませんか?
下半身痩せは、
正しい順番・正しい方法で行えば、必ず変わります。
これ以上、
間違ったトレーニングで遠回りする必要はありません。
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| 商品名 | ビーコンセプト |
|---|---|
| カテゴリ | 美容 |